Diversity2016’s blog

~精神障がい者としての転職への向き合い方~

最近の日常

みなさん、こんにちは。

私の周りではインフルエンザが流行していますが、みなさんは大丈夫ですか?私は菌にだけは強いのできっと大丈夫だと思いますが、油断はしないようにします。

 

さて、今日は私の日常について書きたいと思います。彼女ができたせいなのか、休みの日にも外にでることが多くなりました。良いことですよね!ずっと家にいてもゲームばかりしてしまうので…。

昔は一日レベル上げに必死で24時間中20時間くらいはゲームしていたくらい。やばすぎますよね…汗

今は仕事もあったり、彼女とデートしたりとゲームにも没頭することがあまりなくなりましたが、基本趣味なのものなので未だにやっていたりします。

 

趣味はゲームってなんだか恥ずかしいので、新しい趣味も増やしたいと思いこの間ゴルフ体験をしてきました。

私、まるっきりゴルフのセンスがなかったですね(笑)昔は運動神経も良いほうだったんですが、今ではセンスのかけらすら感じないほどに。ゴルフって本当に難しいですね。でもできるようになれば年を取ってもできるので、もう少し練習をしたいと思います。

 

あとは、カラオケに数年ぶりに行ってきました。音楽はよく聞くほうなんですが、歌うのは久しぶりすぎてかなり恥ずかしい思いをしました。もうしばらくは誰ともいかず、一人で訓練したいと思います(笑)

昔から一人行動には慣れているので、どこにでも一人で行けるのでヒトカラにも挑戦しようかと…!

みなさんはカラオケ何を歌いますか?いまの歌は男性でもなんだかキーが高い曲、多くないですか?

外に出るようになってから新しい発見がたくさんできました。できること・できないことが明確に見えてきます。家に引きこもっていると漠然とした不安しかなく、ただただ自分はダメなんだと自分自身で洗脳していたように感じます。

 

もう自分自身を傷つけないためにも、人と会ったり新しいことに挑戦してみたり、どんどん自分を広げていきたいです。

長くなってしまったので、今日はこの辺で。

女心?

みなさん、こんにちは。

彼女ができてからというもの、私は少し変わってきたように感じます。なんとなくですが、ほんのちょっぴりかもしれませんが、女心をいうものを理解できてきました。

 

彼女は、私が言うのもなんですが…とてもいい子です。礼儀正しいし、場をわきまえ、頭も良い賢い子です。そんな子がふと見せる機嫌の悪い空気はよっぽどのことだと思うんですよね。

はい、まさに彼女の機嫌を損ねてきました!なんで怒っているのか、なんで機嫌が悪いのかちっともわからず、胸に手をあてても思い当たらなかったのですが、なんとなく分かりました。

一言でいえば、彼女といるときもいないときも私は自分中心で彼女のこと見ようとしていなかったんだと。まだ付き合ってまもないというのに、彼女のやさしさに甘えていたんだと…。まぁ、はっきり言えば彼女のやさしさにあぐらをかいていたんですよね!

 

女って本当面倒だし恐いですよね…。でも、結局男性は女性に転がされているのかもしれません。私も今では彼女の一喜一憂が重要になってきていますから。彼女から具体的なことを聞いていないので、この答えが正解かは分かりませんがもう少し彼女に対しても気を配りたいと思います。

 

最近仕事や病気、友達のことで頭がいっぱいだったので反省しました。こんな私を好きになってくれる人なんて、きっとこの先いないでしょうからこの機を逃さず大切にしていきます。いずれ正社員になったら彼女の両親にも会いに行きたいと思っているのですが、それは当分先の話になりそうです!

私の友達

みなさん、こんにちは。

今日は私の友達についてお話ししたいと思います。

 

友達は障害を通じて知り合ったので、当然彼も障害をもっています。病名はあえて伏せますが、精神疾患を持っているとだけ言っておきます。

休養している間に知り合ったので、私のどん底の生活も知っています。そして私のほうが彼よりも症状が重かったので、当時はよく彼に励ましてもらいながらも、ときには私も励まされたりと互いに励まし合う仲でした。

 

それが突然、私があまりにも変貌したものですから彼が心身共についてこれず、私が転職活動に力を入れはじめたころから少しづつ疎遠になっていったのです…。しかし、ちょっと前にまた連絡をとるようになり「自分も変わりたい」と私に相談してきたのです。

彼よりも私のほうが症状は重く、障害手帳まで発行されるくらいの人間がここまでこれたことに心底驚いているらしい。そりゃそうですよね(笑)自分でもびっくりですから。

きっと彼は、最初の頃は「裏切られた!」「置いていかれた!」と思っていたんだと思います。彼の考えていることは痛いほどわかるんです。だからこそ、今回連絡してきたのはかなり大きな第一歩だと思うんですよね。(上から目線ですみません・・)

 

私がどうやって精神をコントロールしているのか、どうやって仕事につけたのかと細かいところまで聞いてきました。本当に変わりたいんだと必死さが伝わってきて、一年前の私を見ているようで少し泣けてきちゃいましたね…。

 

その問いに私はこう答えました。まずは、自分と向き合うこと。どういうときにストレスを感じるのか知ること。また、嫌でも外にでること。カラダを動かすこと。人と会うこと…。これが症状を和らげた(であろう)行動だと説明しました。

実際は、本人が導きだした答えしか正解にはならないと思うのですがとりあえず私についてのことは全てお話ししました。

 

いずれは彼も社会復帰したいそうなので、今回マイマイリンクのサイトを紹介しました。他にも障害者雇用サイトはあるのですが、いろいろ試したり調べた結果、私には一番合っていたので彼にもおしておきました(笑)

 

私はただ教えただけで、これからどうするかは彼次第だと思います。私が休養しているときから目指していた同じような病気の人を応援すること。この目標が今ちょっとだけできているような気がします。私自身もまだまだまだまだこれからですが、彼が自分で歩けるようにこれからも応援したいと思います。

 

また何かあればご報告します。

今日はこの辺で。

親孝行

みなさん、こんにちは。

今年の冬はなんだか暖かいですね!天気が良いこともあって、外に出たい気分になります。この間の休みに久しぶりに買い物にでかけました。もちろん一人で・・。彼女は予定があったみたいで一人で寂しく出かけてきました!

 

転職して初めて給料が出たので、父と母に何か買ってあげようかと思いまして。親孝行スタートです!この歳で初めて親孝行とかかなり遅いですが、これからやっていこうと思います。

 

親に何か買ってあげるなんてこと誕生日以外したことがなかったので、何をあげていいのか分からずかなり迷いました。

何時間もブラブラ歩いて迷った挙句、母には手袋と帽子、父にはジャンパーにしました。ありきたりですかね?(笑)まぁ、冬ってことで!

これでもかなり悩んだんですよ・・あと、渡すとき照れくさいのなんの!!!!

むしろこんなに照れくさいなら、現金でもあげた方がいい気がしました。次からはキュ領が出たら物じゃなくて家にお金を入れることにします!(今まで入れてなかったかどうかは流してください。汗)

 

こうして親孝行できるようになって本当に良かったなと思います。

本来なら自立していなければならないので、正社員になったら一人暮らしもしてみたいなと思います!というか、障害手帳持っている奴が一人暮らしなんかできるんでしょうか?私が証明してみたいと思います!!

部屋はたぶん借りられないと思うので、そこは両親に手伝ってもらいまして(笑)次の目標はTHE・一人暮らしでいきたいと思います。

 

いや、その前に正社員になることですね!契約社員の期間まだまだ続きますが、その期間中に仕事で成果を出したいと思います!

また、報告します。今日はこの辺で!

ヘトヘトなのに妙にテンションが高い

みなさん、こんにちは。

最近、毎日残業続きでヘトヘトなのに妙にテンションが高い状態です。ストレスがたまると危険だと思い、今日は定時でなんとか上がってきました。

人間関係のストレスは全くないのですが、身体的なストレスがもしかしたらたまっているのかもしれません。

 

最近、夢の中でも仕事をしているくらいですからこの私がいつの間にか仕事人間と化してきました!

でも仕事ができることに感謝しなければですよね。人に求められていることや、感謝されることって凄い満たされることなんだなと改めて実感しております。そして、そのおかげで自分に少しだけ自信が持てるようになった気がします。

 

病気がひどかったときは、生きている価値がないとか、生まれてくる子が私でなければとかそういうことばかり考えていて鬱になったりしていましたが、今はそんな事微塵にも思いません。

自分ができることはなんだろう?とできることに焦点を当てることができました!

 

社会人として当たりまえのことかもしれませんが、私にとってはかなり大きな成長です。自信が持てるようになったら、多分鬱の症状も減ると思うんですよね!気分のムラがあったら別ですが、幸いムラがなくなってきているので。

 

最近、精神的な症状が出ていないせいかもし今後出たら耐えられるのだろうか?

自分にがっかりしそうでなりません!病気と分かっていても、多分一番受け止めきれていないのは自分自身なんだと思います。

だからこそ絶望してしまうのが恐い…。ここまで頑張って築き上げてきたものが、崩れてしまいそうで恐いんです…。

 

幸せで調子が良い分、恐怖も同じくらいやってきます。

ちょっとやそっとのことで崩れないようにすればいいだけなんですけどね!

久しぶりにネガティブなこと言った気がします。

 

どんどんネガティブな感情が呼び戻されそうなので、今日はこの辺にしておきます。

では、また。

仕事の状況

こんにちは。

今日は私の仕事の状況について書きたいと思います。

 

事務職なのでデータ集めたり、集計したりと99%デスクワークです。久しぶりのデスク仕事なので腰や肩や目がやばいことになってきておりますが、なんとか日々頑張っております。

もともとパソコン操作は得意なほうなので、最近新しい仕事を任せてもらいました!これは大きな進歩です。

事務職の子は、ワードやエクセルを使える子はいてもパワポを使って資料作成できる子がいないそうで・・。そこでようやく私の出番となりました!

面接のときや、履歴書にもパワポをある程度使える旨はアピールしていたので、出番があって良かったです(笑)

っで、資料作成がまた大変であれだけ残業はしないと言っていたのに、最近残業続きです。

本来なら契約社員なので定時で上がらないといけないのですが、終わらないので特別ってことで残業させてもらってます。残業なのにさせてもらっているっていう表現がおかしいですよね(笑)

転職する前は、事務なんてって思っていましたが私の性格に合っているのか集中していたら一日なんてあっという間に終わってしまいます。

同じことをずっとやるのは得意なのかもしれません!あと、電話対応や来客対応などもしなくていいみたいなので楽な方です。

 

比較的、女性の方が外部の人との対応を任されている気がします!そういう人とかかわることは苦手と最初から釘を打っていたせいもあって、上司も私にそういうのは求めてきたりしません。

逆に、事務以外の仕事を求めてきたりすることはありますが、昇進を狙っている私としては好都合なわけです^^

 

そのうち会議に出されたりしないか心配ですが、さすがに事務員を出すわけないですよね?事務仕事だからって私も油断していないで、いつ新しい仕事がきてもいいように準備はしておきたいと思います。

 

それにしても毎日ハードで、昔に比べて寝つきが見違えるようによくなりました!ご飯食べてお風呂入ったらすぐに寝てしまいます。前は寝る前、ずっとネットばかり見ていたのですが今はそんな余裕すらありません!

このブログ更新に時間をさくのに精一杯です。(偉そうにすみません)

 

そして頭の中で色々考えることもなくなりました。たぶん性格というよりは、暇だから色々考えていただけなのかなと思います。今は余計なことを考えるよりも睡眠(笑)そして起きたら仕事に行って、終わったらまた睡眠のこと考えて…の繰り返しです。これが嫌だっていう人も多いと思いますが、私にとってはこのルーティンが幸せです!

 

あと、私の数少ない友人が仕事に困っていたので私の経緯を話したうえで、マイマイリンクを紹介しました。彼も無事に良い仕事を見つけてくれればいいのですが・・

また連絡がきたらそちらも報告しますね!

 

私はまた明日も頑張ります。

今日はこの辺で。

彼女の家にお邪魔しちゃいました

みなさん、こんにちは。

休日、なかなか彼女と会うことができないので仕事終わりにデートしてきました。いちいち報告するようなことでもないですが、聞いてください(笑)

 

その日は定時に上がらせてもらって、夕方過ぎくらいに待ち合わせしました。彼女も仕事が忙しい人なんですが、なんとか定時にしてもらいました!

ちょっとおしゃれなダイニングバーっていうんですかね?おしゃれなお店でご飯食べて、そのあと今更ながら初めて一人暮らしの彼女の家にお邪魔しちゃいました。

 

そこからが本題なんですが!!!

彼女の家、ちょっとだけ汚かったんです(笑)

整理整頓が苦手な感じがもろ分かりというか・・。生ごみとか水回りが汚いってことではなくて、服とか小物がごちゃごちゃしているというか物が多い印象でした。

 

普通彼氏を家に入れるなら、整理整頓しておきますよね?してあの状態だったのかは分かりませんが、想像と違ったのでびっくりして・・それをちょっと吐き出したかっただけです。ブログに彼女のこと書くなんて、女々しい男かもしれませんが本当に衝撃だったのでつい…。

こういうギャップってありますかね?見た目とか話方とか雰囲気からしても、女性らしくて可愛いんですよ。なのに部屋が汚いって(笑)

ある意味ギャップですよね!!まぁ、私もそこまでキレイ好きなほうではないのである意味良かったのかもしれません。

こうして付き合っていくうちにお互いの新たな一面を発見していくのでしょう。

 

久しぶりの彼女だったもので、かなり新鮮な気持ちでした!

ということで、今日はここまで!(笑)

また報告します!!!