2016-09-28から1日間の記事一覧

プロテイン試してみました

皆さん、こんにちは。前に話した体力作りでやっている筋トレですが、なかなか筋肉にはなりませんね。手ごわい奴だと判明しましたが、筋トレした後の筋肉通が今では少し快感になってきているのでまだ続けますよ！筋肉をつけるのにはタンパク質の一種である“…